samedi, mai 16

Recette de houmous aux haricots secs (cuisine ayurvédique detox, vegan)

Un dip, une entrée saine, rapide et facile à cuisiner, aussi délicieuse qu'économique. Une cuisine ayurvédique detox, servie en mezze, pour l'apéro, il est accompagné de légumes crus, de crackers, de gressins. Il est idéal pour garnir les sandwichs...



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houmous aux haricots secs, mezze, apéro vegan Kake


Houmous aux haricots blancs secs


  • 200 g de haricots secs cuits, égouttés
  • 3 gousses d'ail épluchées
  • 1 cas de mayonnaise végétale
  • 1 cas de moutarde 
  • 1 cas de tahini 
  • piment en poudre au goût
  • sel rose
  • 1 cas de jus de citron


Préparation :

Versez le tout dans un blinder, puis mixez jusqu'à obtenir une texture crémeuse.

Goûtez, rectifiez l'assaisonnement, ajoutez du sel, du jus de citron par exemple.

Servez à l'apéro, en dip avec des légumes crus, des crackers...



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